Balanc - centrum tance a jógy
Lektor Dana Skálová
Lektor Dana Skálová
Dana Skalova

Zakladatelka centra a lektorka jógy



Jmenuji se Dana, vždy jsem měla ráda kolektivní sporty, závodně jsem hrála basketbal. Tyto sportovní aktivity mě přivedly k práci ve fitcentru, kde sem pracovala jako certifikovaný trenér kulturistiky. Předcvičovala jsem spinning, body stylling, aqua aerobic a body ball.


Józe se věnuji od roku 2012. V roce 2012 jsem absolvovala vzdělání hathajogy v Praze, zakončené seminární prací na téma "Uddijána bandha". Pravidelně jezdím na workshopy a semináře o józe. Od roku 2012 předcvičuji jógu ve Františkových Lázních, kde je jóga zařazena mezi procedury. Do září 2016 jsem také vedla pravidelné lekce power jógy pro veřejnost v Aquaforu ve Františkových Lázních.


Na józe je úžasné, že jí může cvičit úplně každý. Jóga není zaměřená jenom na tělo, ale také posiluje mysl a duši.


Přijďte si jí vyzkoušet, těším se na vás.