Balanc - centrum tance a jógy
Lektor Jana Kotounová
Lektor Jana Kotounová
Jana Kotounová

Zakladatelka centra, lektorka afrického tance, artrelaxu a meditačních technik



Tanec a pohyb je pro mě přirozená součást života. V posledních letech jsem si užívala tance, hledala inspiraci a nabírala zkušenosti na workshopech tance 5 rytmů, kontaktní improvizace, tance Nia, afrického tance a intuitivního tanga. Jedním z mých snů bylo také naučit se energický párový tanec salsa. Jelikož v Chebu ani okolí jsem žádnou nabídku kurzů salsy neobjevila, rozhodla jsem se workshop základů tohoto tance uspořádat sama. Oslovila jsem taneční školu Amblar v Praze a na začátku roku 2015 začala naše spolupráce. V Chebu proběhly dva celodenní workshopy kubánské salsy a bachaty. V průběhu roku 2015 jsem začala na organizování workshopů spolupracovat s Jindrou Steinke a třetí celodenní workshop salsy jsme již organizovaly společně. Přidaly jsme postupně nabídku workshopů argentinského tanga, swingu a afrického tance, který mě osobně oslovil nejvíce. Krátce na to vznikla myšlenka vytvořit vlastní prostor pro naše workshopy, tančírny a další aktivity, ke které se přidala Danuška Skálová s nabídkou jógy.


Když tančím, jsem “tady a teď”, spojená se svým vnitřním světem. Tanec a pohyb je pro mě přirozená součást života. Před několika lety jsem začala jezdit na různé seberozvojové semináře, jejichž nedílnou součástí byl také svobodný, spontánní tanec. Často jsem na lidech viděla (a i já jsem měla zpočátku zábrany), jak se obávají před ostatními tančit. V hlavě probíhají například myšlenky “co, když budu vypadat směšně”, “já přece tančit neumím”, “co, když to nebudu dělat správně”. Ale když si to pak nakonec dovolíme a překonáme ten omezující strach, ucítíme úžasnou svobodu a začneme naslouchat svému nitru. V tanci si můžeme dovolit vyjádřit emoce, prožít je a nedržet je v sobě. A jsem moc ráda, že k tomu bude příležitost i v našem centru.